Hirse-Buchweizen-Brei mit Früchten und Samen
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basenbildend
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ohne Zuckerzusatz2
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vegan, glutenfrei, laktosefrei
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aus kontrolliert biologischem Anbau
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als Brei, Smoothie oder zum Backen
MorgenStund' ist das perfekte, vollwertige Frühstückserlebnis für die ganze Familie. Der basische Brei liefert Ihnen wertvolle Nährstoffe und Vitamine, punktet durch hochwertiges, pflanzliches Eiweiß aus Buchweizen und hält mit komplexen Kohlenhydraten trotz weniger Kalorien lange satt. Kurzum – die ideale Basis für körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.
Mit heißem Wasser angerührt ist MorgenStund' im Handumdrehen zubereitet. Getoppt mit Früchten, Nüssen und Gewürzen oder gemischt mit einem Haferdrink wird Ihr basisches Porridge zum ganz besonderen Genuss. Ob zu Hause oder unterwegs – mit dem Brei starten Sie und Ihre Familie bereits am Morgen in einen gesunden und erfolgreichen Tag und legen damit die Basis für einen natürlich ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt. MorgenStund' ist wunderbar geeignet für Menschen mit Allergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie zum Beispiel einer Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) oder einer Laktoseintoleranz, da das vegane Naturprodukt aus u.a. Hirse, Buchweizen und Amarant gluten- und laktosefrei ist.
Zutaten: Nur das Beste aus der Natur!
Hirse*, Buchweizen*, Früchte getrocknet 13,5 % (Ananas*, Apfel*), Ölsamen 8,5 % (Kürbiskerne*, Sonnenblumenkerne*, Süße Mandeln*), Amarant*
* Zutat aus ökologischem/biologischem Anbau (DE-ÖKO-064)
Zubereitung:
Per Wasserkocher: 3 EL MorgenStund' mit ca. 120 – 140 ml kochendem Wasser anrühren und 1 – 2 Minuten quellen lassen.
Im Kochtopf: MorgenStund' mit einem Schneebesen in ca. 160 – 180 ml Wasser einrühren. Unter Rühren aufkochen und bei geringer Hitze 1 – 2 Minuten köcheln lassen.
Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt: Verfeinern Sie MorgenStund‘ mit Früchten, Nüssen oder Kernen ganz nach Ihrem Belieben und passen Sie unseren basenbildenden Brei individuell an Ihre Bedürfnisse an. Viel Freude beim Ausprobieren!
Nährwerte pro Portion Grundrezept: 562 kJ/133 kcal, 2,60 g Fett (davon 0,33 g gesättigte Fettsäuren), 4,49 g Zucker, 0,02 g Salz
Ergiebigkeit:
| 500 g |
14 Portionen à 35 g |
| 1000 g |
28 Portionen à 35 g |
| 2000 g |
56 Portionen à 35 g |
